セドナ野外ヨガ

セドナの自然の中でヨガのセッションを提供しています。

ヨーガの取り組みを通して自然を感じながら、心身を大地に委ねてみませんか。

事前にオンラインセッションを行い、お客様にあった場所とセッションをアーサナ（体操）・プラナヤーマ・（調氣法）・チャンティング（詠唱）・メディテーション（瞑想）・ジャーナリング（質疑応答）から構成していきます。

初めての方や体験してみたい方はもちろん、ヨーガを日常に取り入れられている方、興味をお持ちの方、歓迎しております。

オンライン事前セッション＝約30分

現地セッション＝約120分（現地集合から解散まで）